PSOAS massage

De psoas, ook wel de ‘spier van de ziel’ genoemd, is de enige spier die het boven- en onderlichaam met elkaar verbindt en staat in directe relatie tot onze diepe stress- en spanningsreacties. In dit gebied (de onderrug, heupen en buik) wordt spanning vaak onbewust vastgehouden, zeker wanneer het lichaam langdurig onder druk heeft gestaan of ervaringen niet volledig heeft kunnen verwerken.

In de psoas massage wordt met aandacht en vertraging gewerkt in dit diepe lichaamsgebied. De aanraking is zorgvuldig, afgestemd en uitnodigend, zodat het hele lichaam de ruimte krijgt om te zakken, te voelen wat er leeft en spanning stap voor stap te ontladen.

Vanuit een lichaamsgerichte benadering wordt erkend dat de psoas gevoelig is voor (chronische) stress en ervaringen die impact hebben gehad op het gevoel van veiligheid in het lichaam. Het lichaam reageert hier vaak autonoom op, zonder dat we dit bewust sturen.

Door aanwezig te blijven bij wat voelbaar is, kan er meer ruimte ontstaan voor gronding, regulatie en het weer verbinden met het lichaam.

Ga naar Voetreflexologie